Gruppenangebote

Serie von 4 Miniworkshops: Versteckte Karrierekiller – in Zusammenarbeit mit Dr. Lille Springall – plus Austausch in 2 Zoom Sitzungen

Nutzen.

  • Eignen Sie sich neue Vorgehensweisen an, um versteckte Karrierekiller zu vermeiden und zu überwinden.

  • Nehmen Sie an unserer Reihe von 4 Mini-Workshops für Führungskräfte teil.

  • Auf die Mini-Workshops folgen je 2 Zooms Sessions, um praktisches Wissen und Werkzeuge zu erwerben, die Sie sofort anwenden können.

Mehr Sicherheit. Mehr Klarheit. Mehr Spass.

  • Workshop 1 Mikroaggressionen: Gehen Sie strategisch, selbstbewusst und proaktiv mit Mikroaggressionen um

  • Workshop 2 Blackbox Teamdynamik: Verstehen Sie die Blackbox-Teamdynamik und beeinflussen Sie Ihr Team in Richtung positiveres Verhalten

  • Workshop 3 Vom Umgang mit Dr Jekyll und Mr Hyde. Konfrontiert mit destruktivem Verhalten: Erkennen Sie manipulierendes Verhalten von Vorgesetzten und managen Sie Ihre Einflusszone

  • Workshop 4: Gelassen bleiben- egal was geschieht. Überwinden Sie hinderliche alte Rollen: Bleiben Sie in Ihrem Einflussbereich, egal was passiert – entledigen Sie sich Rollen, die Ihren Wert untergraben

Wann und wo.

Jeder Workshop dauert 2.5 Stunden an einem Samstag von 9:30-12 Uhr

Veranstaltungsort: LifeQuest, Säntisstrasse 12, 8008 Zürich

Sie können sich für alle 4 Workshops anmelden oder Ihre spezifische Auswahl treffen.

Jedem Workshop folgen 2 Zoom-Sessions am Freitag von 12:15-13:15 Uhr.

Investition.

Jeder Workshop CHF 420.00/Person inklusive Zooms, alle 4 Workshops CHF 1’680.00 exkl. MWST. (Bezahlung direkt via Stripe.)

Anmeldeschluss für die Workshops 1 Monat vor dem jeweiligen Workshop. Sichern Sie sich Ihren Platz. Maximale Anzahl Teilnehmende  = 10.

Sonderangebot – 20% Rabatt für 4 Workshops, 15% für 3 Workshops, 10% für 2 Workshops, wenn alle Workshops bis zum 1. September 2023 gebucht werden.

1. WORKSHOP Wie kann man MIKROAGGRESSIONEN positiv, proaktiv und nachhaltig angehen? Inhalt: Haben Sie schon Mikroaggression(en) erlebt? Wissen Sie, was eine Mikroaggression ist? Wurden Sie schon einmal herabgesetzt? Haben Ihnen schon einmal die Worte gefehlt, und Sie haben ein Blackout gehabt? Lernen Sie, wie Sie darauf reagieren können. Nutzen: Sie bleiben gesprächsfähig, auch dann, wenn es schwierig wird und sich unangenehm anfühlt. Wir bieten Ihnen an, zu üben… denn Übung verändert das Gehirn. Lernen Sie, wie Sie strategisch, selbstbewusst und proaktiv mit Mikroaggressionen umgehen können, und fühlen Sie sich auch in schwierigen Situationen gewappnet und sicher.

WORKSHOP 2: BLACKBOX TEAMDYNAMIK. Wie Sie Ihre Teamdynamik strategisch, pro-aktiv und durchsetzungsstark zum Positiven beeinflussen. Inhalt: Wie viele Besprechungen haben Sie, die effektiv sind und Spaß machen? Wie viele, bei denen Sie sich festgefahren fühlen? Wie kann man die Dynamik eines Teams lesen und positiv beeinflussen? Wie kann man das Team zum Lernen bewegen? Lernen Sie, wie Sie Ihr Team positiv beeinflussen können. Nutzen: Lernen Sie Strategien, um das Team und seine Bedürfnisse zu erkennen. Lernen Sie, wie Sie reagieren und die Dynamik beeinflussen können. Unser Angebot ist, zu üben… denn Übung verändert das Gehirn. Wenn Sie die Teamdynamik verstehen, erkennen Sie, wo Sie Einfluss nehmen können. Ihr Einfluss hilft dem Team zu lernen und zu wachsen.

WORKSHOP 3: VOM UMGANG MIT DR JEKYLL UND MR HYDE – Wie man mit sogenannt schwierigen Menschen am Arbeitsplatz erfolgreich und mit Selbstvertrauen, Ruhe und Gelassenheit umgeht. Inhalt: Erleben Sie verdrehte Verhaltensweisen bei der Arbeit? Sind Sie nicht sicher, wie Sie eine Person lesen sollen, da es widersprüchliche Botschaften gibt? Haben Sie sich zurechtgefunden, um die Erwartungen zu verstehen, und trotzdem fühlen Sie sich ausgelaugt, wütend, verwirrt und entmachtet? Lernen Sie, darauf zu reagieren. Nutzen: In diesem Workshop werden wir die wichtigsten Muster dysfunktionalen Verhaltens entmystifizieren, die typischerweise am Arbeitsplatz auftreten. Sie werden sich ruhiger und kontrollierter fühlen und wertvolle Einsichten und praktische Werkzeuge mitnehmen, die Ihnen helfen, Ihre Karriere in schwierigen Situationen erfolgreich und strategisch voranzutreiben.

WORKSHOP 4: GELASSEN BLEIBEN- EGAL WAS GESCHIEHT. Lernen Sie, wie Sie versteckte, unterbewusste Programme, die Ihr Verhalten negativ beeinflussen, erkennen und überwinden können. Inhalt: Identifizieren Sie die wichtigsten versteckten, negativen unterbewussten Rollen. Lernen Sie, wie diese neutralisiert und positiv transformiert werden können. Lernen Sie, wie Sie sie in Echtzeit überwinden können. Nutzen: Unter Stress neigen wir dazu, Standardreaktionen zu zeigen, die von unterbewussten Programmen gesteuert werden. Wenn Sie lernen, wie Sie diese überwinden können, werden Sie in der Lage sein, negative Verhaltensmuster auf kraftvolle Weise positiv umzuwandeln. Sie werden Stress abbauen können und gewinnen an Selbstvertrauen, größere Selbstkontrolle und ein tieferes Gefühl der Erfüllung.

Serie: Ab Januar 2024 – auf Deutsch

Workshop 1: Mikroaggressionen am Samstag 20. Januar 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 2: Blackbox Teamdynamik am Samstag 2. März 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 3: Vom Umgang mit Dr Jekyll und Mr Hyde am Samstag 4. Mai 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 4: Gelassen bleiben – egal was geschieht am Samstag 6. Juli, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Profitieren Sie

  • von zwei erfahrenen Coachs, die Ihre Best Practices konzentriert und auf den Punkt bringen

  • vom Austausch mit der Gruppe, wenn Sie nach dem Workshop Ideen in die Praxis umsetzen

  • Lille Springall, Ph.D. CPC, ist eine in Amerika und in der Schweiz ausgebildete Arbeits- und Organisationspsychologin, eine ICF zertifizierte Coach, zertifizierte Hypnotherapeutin, zertififzierte Ayurveda Praktizierende und Naturheilärztin

Anmeldung oder Fragen

Per E-Mail oder Telefon, Anmeldung bis 1 Monat vor Beginn Workshop

Gruppenangebote

TOP TRANSITION GRUPPE- in Zusammenarbeit mit Dr. Lille Springall

Eine Career Management Coaching Gruppe für WissenschafterInnen.

Nutzen.

  • Sie wissen genau, wie Sie Ihre Karriere in Uebereinstimmung mit Ihrer Lebensvision managen können

  • Sie haben Klarheit über Ihre nächsten Karriereschritte. Entscheide von grosser Tragweite treffen Sie mit Leichtigkeit und Vertrauen in Ihren Entscheid

  • Uebergänge meistern Sie mit Gelassenheit und Vertrauen

Mehr Sicherheit. Mehr Klarheit. Mehr Spass.

  • Erarbeiten Sie sich einen strategischen Masterplan für Ihre Top Transition

  • Setzen Sie Prioritäten und treffen Sie strategische Entscheidungen. Spüren Sie, wie es ist, zu wissen: Sie sind unterwegs in die richtige und stimmige Richtung

  • Seien Sie gelassen und geniessen Sie Gewissheit, dass Sie die richtigen Entscheidungen treffen / getroffen haben.

Wann und wo.

Hybrides Format:  Kick-off Workshop in der Gruppe, gefolgt von 4 Treffen auf Zoom (jeweils 60 Minuten), sowie einem Abschluss-Workshops in der Gruppe zum gemeinsamen Feiern und für die Schluss-Evaluation.

Dauer: 4 Monate (Januar -April 2024)

Die zwei Workshops in der Gruppe sind von jeweils  an einem Samstag von 9:30-12:00 Uhr

Veranstaltungsort: LifeQuest, Säntisstrasse 12, 8008 Zürich

Investition.

Jeder Zoom ist 60 Minuten jeweils an einem Donnerstag Morgen von 7:30-8:30 Uhr oder an einem Dienstag Abend von 20:30-21:30 Uhr.

Kick-off Master Strategie Workshop (1/5 Tag) ist an einem Samstag im Januar 2024; Abschluss-Workshop in der Gruppe (1/2 Tag) ist an einem Samstag im April 2024.

CHF 440.00/Monat exkl. MWST für 4 Monate oder einmalige Gesamtzahlung  CHF 1’660.00 exkl. MWST (Ersparnis von CHF 100)

Anmeldeschluss  1 Monat vor dem Kick-off Workshop. Sichern Sie sich Ihren Platz. Maximale Anzahl Teilnehmende  = 10.

Sonderangebot – 20% Rabatt für 2 Workshops und 4 Zoom-Sitzungen, wenn alles bis zum 1. Dezember 2023 gebucht wird.

1. Kick-off WORKSHOP: Master Strategie Workshop Erarbeiten Sie sich Ihre Master Strategie für Ihre Top Transition.  Inhalt: Sie erhalten Methoden, Tools und Austausch in der Gruppe, um Ihre Gesamtstrategie zu erstellen, kritisch zu hinterfragen und grob zu strukturieren, Nutzen: Sie haben sich festgelegt, was Ihr Entscheid ist und wie Sie vorgehen und Ihre Entscheidung umsetzen wollen. Sie haben eine überzeugende Strategie.

Zoom 1-4: Begleitung und Austausch in der Gruppe: Wo sind Sie in Ihrer Transition? Was haben Sie erreicht? Was brauchen Sie als nächstes? Was könnte Ihr nächster Schritt sein?

Abschluss- WORKSHOP: Gruppen Evaluation und Feiern.  Inhalt: Ich habe Vertrauen und Gelassenheit – mein Strategischer Masterplan funktioniert! Ich habe Zuversicht, Hindernisse zu umschiffen oder anzugehen. Ich vertraue in meine Kompetenzen und auf meinen Weg. Welche Fähigkeiten und Ressourcen haben Sie genutzt und entwickelt?  Nutzen: Sich bewusst machen, was Sie erreicht haben, und wie Sie es erreicht haben, und Ihre Schlüsselkompetenzen herausschälen.

Serie: Ab Januar 2024 – auf Deutsch

Workshop 1: Mikroaggressionen am Samstag 20. Januar 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 2: Blackbox Teamdynamik am Samstag 2. März 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 3: Vom Umgang mit Dr Jekyll und Mr Hyde am Samstag 4. Mai 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 4: Gelassen bleiben – egal was geschieht am Samstag 6. Juli, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Profitieren Sie

  • von zwei erfahrenen Coachs, die Ihre Best Practices konzentriert und auf den Punkt bringen

  • vom Austausch mit der Gruppe, wenn Sie nach dem Workshop Ideen in die Praxis umsetzen

  • Lille Springall, Ph.D. CPC, ist eine in Amerika und in der Schweiz ausgebildete Arbeits- und Organisationspsychologin, eine ICF zertifizierte Coach, zertifizierte Hypnotherapeutin, zertififzierte Ayurveda Praktizierende und Naturheilärztin

Anmeldung oder Fragen

Per E-Mail oder Telefon, Anmeldung bis 1 Monat vor Beginn Workshop

Gruppenangebote

Sie entwerfen gerade Ihr NEUES Bestes Leben – und sind zwischen Stress und Aufbruchstimmung?

Gruppencoaching in Zusammenarbeit mit Dr. Lille Springall

Nutzen.

  • Schaffen Sie sich das Leben, das Sie wirklich leben wollen in Übereinstimmung mit Ihrer Lebensvision

  • Erleben Sie grössere Balance: professionell, mental und körperlich

  • Experimentieren Sie mit grösserem Wohlbefinden. Empfinden Sie inneren Frieden und Verbundenheit

  • Verbinden Sie sich mit dem, was für Sie Sinns stiftet und von Fülle geprägt ist

Ein erstaunlich gutes neues Leben in Übereinstimmung mit dem, was Sie wirklich sind

  • Gestalten Sie Ihr Leben stimmig und neu

  • Setzen Sie Prioritäten und treffen Sie strategische Entscheidungen. Spüren Sie, wie es ist, zu wissen: Sie sind unterwegs in die richtige, da stimmige Richtung

  • Seien Sie gelassen und geniessen Sie Gewissheit. Sie haben die richtigen Entscheidungen getroffen / Sie werden die richtigen Entscheidungen treffen

  • Sie fühlen, wie Sie in die richtige Richtung unterwegs sind, und finden Übereinstimmung zwischen dem, was Sie lieben und dem, wer Sie sind und was Sie ausmacht

  • Sie werden innerlich widerstandsfähiger

  • Sie geniessen persönlichen und beruflichen Erfolg. Sie sind im Gleichgewicht und erleben umfassendes Wohlbefinden

Wann und wo.

Persönliches oder zoom-basiertes Erstgespräch

Erwartungen abholen und abgleichen; Grundpflöcke einschlagen

Eine tolle Reise bestehend aus einer Serie von Webinars (10 zoom Sitzungen, jeweils 90 Minuten)

Ergänzend (optional) Coaching-Sitzungen oder Trainings-Workshops Ihrer Wahl (optional, wählen Sie selbst)

E-Mail-Kontakt und kurzeTelefonate zwischen den Sitzungen nach Bedarf

Möglichkeit, eine Auswahl an psychometrischen und medizinischen Tests zur Ergänzung vorzunehmen

Investition.

Alle zoom Sessions (10): CHF 2200 exkl. MWST

Monatliche Ratenzahlung: CHF 440 CHF / Monat exkl MWST über 5 Monate

Wenn Sie die Gesamtzahlung im voraus begleichen, erhalten Sie einen Rabatt von CHF 220

Anmeldeschluss  1 Monat vor dem Kick-off Workshop. Sichern Sie sich Ihren Platz. Maximale Anzahl Teilnehmende  = 10

Zoom 1: Kick off: Meine Bestandesaufnahme! Wo stehe ich?

Zoom 2: Die neue Zukunft: Was will ich wirklich? Wer möchte ich sein?

Zoom 3: Herausschälen meiner Master Vision

Zoom 4: Entwurf für mein neues Leben

Zoom 5: Mein Commitment – mir selber gegenüber

Zoom 6: Blockaden und Hindernisse auf dem Weg

Zoom 7: Manifestation meines besten Selbst

Zoom 8: Entstressen und Ausgleichen

Zoom 9: Einsicht und Bewertung

Zoom 10: Feiern und nächste Schritte

Serie: Start ab Januar 2024 – auf Deutsch

Profitieren Sie

  • von zwei erfahrenen Coachs, die Ihre Best Practices konzentriert und auf den Punkt bringen

  • vom Austausch mit der Gruppe, wenn Sie nach dem Workshop Ideen in die Praxis umsetzen

  • Lille Springall, Ph.D. CPC, ist eine in Amerika und in der Schweiz ausgebildete Arbeits- und Organisationspsychologin, eine ICF zertifizierte Coach, zertifizierte Hypnotherapeutin, zertififzierte Ayurveda Praktizierende und Naturheilärztin

Anmeldung oder Fragen

Per E-Mail oder Telefon, Anmeldung bis 1 Monat vor Beginn Workshop

Gruppenangebote

Serie von 4 Miniworkshops: Versteckte Karrierekiller – in Zusammenarbeit mit Dr. Lille Springall – plus Austausch in 2 Zoom Sitzungen

Nutzen.

  • Eignen Sie sich neue Vorgehensweisen an, um versteckte Karrierekiller zu vermeiden und zu überwinden.

  • Nehmen Sie an unserer Reihe von 4 Mini-Workshops für Führungskräfte teil.

  • Auf die Mini-Workshops folgen je 2 Zooms Sessions, um praktisches Wissen und Werkzeuge zu erwerben, die Sie sofort anwenden können.

Mehr Sicherheit. Mehr Klarheit. Mehr Spass.

  • Workshop 1 Mikroaggressionen: Gehen Sie strategisch, selbstbewusst und proaktiv mit Mikroaggressionen um

  • Workshop 2 Blackbox Teamdynamik: Verstehen Sie die Blackbox-Teamdynamik und beeinflussen Sie Ihr Team in Richtung positiveres Verhalten

  • Workshop 3 Vom Umgang mit Dr Jekyll und Mr Hyde. Konfrontiert mit destruktivem Verhalten: Erkennen Sie manipulierendes Verhalten von Vorgesetzten und managen Sie Ihre Einflusszone

  • Workshop 4: Gelassen bleiben- egal was geschieht. Überwinden Sie hinderliche alte Rollen: Bleiben Sie in Ihrem Einflussbereich, egal was passiert – entledigen Sie sich Rollen, die Ihren Wert untergraben

Wann und wo.

Jeder Workshop dauert 2.5 Stunden an einem Samstag von 9:30-12 Uhr

Veranstaltungsort: LifeQuest, Säntisstrasse 12, 8008 Zürich

Sie können sich für alle 4 Workshops anmelden oder Ihre spezifische Auswahl treffen.

Jedem Workshop folgen 2 Zoom-Sessions am Freitag von 12:15-13:15 Uhr.

Investition.

Jeder Workshop CHF 420.00/Person inklusive Zooms, alle 4 Workshops CHF 1’680.00 exkl. MWST. (Bezahlung direkt via Stripe.)

Anmeldeschluss für die Workshops 1 Monat vor dem jeweiligen Workshop. Sichern Sie sich Ihren Platz. Maximale Anzahl Teilnehmende  = 10.

Sonderangebot – 20% Rabatt für 4 Workshops, 15% für 3 Workshops, 10% für 2 Workshops, wenn alle Workshops bis zum 1. September 2023 gebucht werden.

1. WORKSHOP Wie kann man MIKROAGGRESSIONEN positiv, proaktiv und nachhaltig angehen? Inhalt: Haben Sie schon Mikroaggression(en) erlebt? Wissen Sie, was eine Mikroaggression ist? Wurden Sie schon einmal herabgesetzt? Haben Ihnen schon einmal die Worte gefehlt, und Sie haben ein Blackout gehabt? Lernen Sie, wie Sie darauf reagieren können. Nutzen: Sie bleiben gesprächsfähig, auch dann, wenn es schwierig wird und sich unangenehm anfühlt. Wir bieten Ihnen an, zu üben… denn Übung verändert das Gehirn. Lernen Sie, wie Sie strategisch, selbstbewusst und proaktiv mit Mikroaggressionen umgehen können, und fühlen Sie sich auch in schwierigen Situationen gewappnet und sicher.

WORKSHOP 2: BLACKBOX TEAMDYNAMIK. Wie Sie Ihre Teamdynamik strategisch, pro-aktiv und durchsetzungsstark zum Positiven beeinflussen. Inhalt: Wie viele Besprechungen haben Sie, die effektiv sind und Spaß machen? Wie viele, bei denen Sie sich festgefahren fühlen? Wie kann man die Dynamik eines Teams lesen und positiv beeinflussen? Wie kann man das Team zum Lernen bewegen? Lernen Sie, wie Sie Ihr Team positiv beeinflussen können. Nutzen: Lernen Sie Strategien, um das Team und seine Bedürfnisse zu erkennen. Lernen Sie, wie Sie reagieren und die Dynamik beeinflussen können. Unser Angebot ist, zu üben… denn Übung verändert das Gehirn. Wenn Sie die Teamdynamik verstehen, erkennen Sie, wo Sie Einfluss nehmen können. Ihr Einfluss hilft dem Team zu lernen und zu wachsen.

WORKSHOP 3: VOM UMGANG MIT DR JEKYLL UND MR HYDE – Wie man mit sogenannt schwierigen Menschen am Arbeitsplatz erfolgreich und mit Selbstvertrauen, Ruhe und Gelassenheit umgeht. Inhalt: Erleben Sie verdrehte Verhaltensweisen bei der Arbeit? Sind Sie nicht sicher, wie Sie eine Person lesen sollen, da es widersprüchliche Botschaften gibt? Haben Sie sich zurechtgefunden, um die Erwartungen zu verstehen, und trotzdem fühlen Sie sich ausgelaugt, wütend, verwirrt und entmachtet? Lernen Sie, darauf zu reagieren. Nutzen: In diesem Workshop werden wir die wichtigsten Muster dysfunktionalen Verhaltens entmystifizieren, die typischerweise am Arbeitsplatz auftreten. Sie werden sich ruhiger und kontrollierter fühlen und wertvolle Einsichten und praktische Werkzeuge mitnehmen, die Ihnen helfen, Ihre Karriere in schwierigen Situationen erfolgreich und strategisch voranzutreiben.

WORKSHOP 4: GELASSEN BLEIBEN- EGAL WAS GESCHIEHT. Lernen Sie, wie Sie versteckte, unterbewusste Programme, die Ihr Verhalten negativ beeinflussen, erkennen und überwinden können. Inhalt: Identifizieren Sie die wichtigsten versteckten, negativen unterbewussten Rollen. Lernen Sie, wie diese neutralisiert und positiv transformiert werden können. Lernen Sie, wie Sie sie in Echtzeit überwinden können. Nutzen: Unter Stress neigen wir dazu, Standardreaktionen zu zeigen, die von unterbewussten Programmen gesteuert werden. Wenn Sie lernen, wie Sie diese überwinden können, werden Sie in der Lage sein, negative Verhaltensmuster auf kraftvolle Weise positiv umzuwandeln. Sie werden Stress abbauen können und gewinnen an Selbstvertrauen, größere Selbstkontrolle und ein tieferes Gefühl der Erfüllung.

Serie: Ab Januar 2024 – auf Deutsch

Workshop 1: Mikroaggressionen am Samstag 20. Januar 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 2: Blackbox Teamdynamik am Samstag 2. März 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 3: Vom Umgang mit Dr Jekyll und Mr Hyde am Samstag 4. Mai 24, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Workshop 4: Gelassen bleiben – egal was geschieht am Samstag 6. Juli, 9:30-12 Uhr, gefolgt von 2 Zoom Sessions tbd

Profitieren Sie

  • von zwei erfahrenen Coachs, die Ihre Best Practices konzentriert und auf den Punkt bringen

  • vom Austausch mit der Gruppe, wenn Sie nach dem Workshop Ideen in die Praxis umsetzen

  • Lille Springall, Ph.D. CPC, ist eine in Amerika und in der Schweiz ausgebildete Arbeits- und Organisationspsychologin, eine ICF zertifizierte Coach, zertifizierte Hypnotherapeutin, zertififzierte Ayurveda Praktizierende und Naturheilärztin

Anmeldung oder Fragen

Per E-Mail oder Telefon, Anmeldung bis 1 Monat vor Beginn Workshop

Leidenschaftlich. Mehr Sicherheit. Mehr Klarheit. Mehr Spass.